"Uplynula nám doba covidová" ...touto větou začínal poslední díl běžeckého newsletteru.  A jak moc jsem se v tu chvíli spletla. No co, jsem v některých věcech optimista🤭. Každopádně se nám aspoň to léto trošku vydařilo a nevím jak vy, ale já si slušně zaběhala. Co závod to osobáček. Doufám,  že nejsem sama, komu to období přineslo něco pozitivního.

Nesu si z léta ale i jeden velký hřích,  newsletter! Snad mi odpustíte, že je 3. díl o tolik opožděný. Budu ráda za každou pomoc. Ať už s psaním článků o závodech nebo výběrem témat, cokoliv co vás napadne.  Můj email nebo online kalendář je vám k službám 😉

A teď už žádné zdržování,  jdeme na rekapitulaci :) 

Červencovou termínovku zahájila v sobotu, 11. 7., brněnská RunTour. Moravskou část za nás reprezentovali dva stateční.
Červenec byl ve znamení rozjezdu pro hvězdy a jak vidíte, i pro ty nejmenší :) Tím děkuju Tondovi za foto jednoho z klubových mimi běžců. 

Od začátku měsíce byl jeden závod za druhým,  protože se nashromáždily přesuny z jara. Taky se vám povedlo běžet závod čtyřikrát v týdnu? :D 



Gabča Mateřánková si zaběhla 5 km za krásných 00:23:09 a Tonda Koukola za 00:28:22. 
Hned druhý den tu byla jedna moc povedená akce, Pardubický vinařský půlmaraton.  Přestěhoval se v čase i místě. Běželo se v neděli, 12. 7., v malé obci Kostěnice. Běžci kroužili na 3,5 km úseku.

Nuda to ale nebyla. Několikrát jsme se vzájemně potkali a povzbuzovali. Z klubu nás závodilo jedenáct.

Kdo byl nejlepší v čtyřčlenných týmech? Ano, vyhrál tým Běžeckého klubu České spořitelny ve složení: Ondra Žižka, Zuzka Požárková, Tomáš Nosek a Martin Šafra. GRATULACE a velký dík za skvělou reprezentaci klubu 🥇🥇🥇🥇 (06:38:40) 👏.

Nádhera!





 
Příjmení              Jméno                Čas                     Pořadí                                   
Ondřej Žižka 1:34:01 95 Os. rekord
Zuzana Požárková 1:37:37 111 Os. rekord
Tomáš Nosek 1:42:25 143 Os. rekord
Martin Šafra 1:44:05 152  
Pavel Slovák 1:49:47 195  
Květa Uzlová 1:54:18 219 Os. rekord
Alena Dvořáková 1:56:25 233 Os. rekord
Petra Bačkovská 2:00:17 258  
Jan Ševinský 2:02:19 264  
Milan Vokáč 2:21:00 312  
Zdeněk Chmel 2:21:00 313  





 
Do Brd na Běhej Lesy jsem se vydala zlepšit si svůj loňský čas (což se mi  s výkonem 1:19:31 jakž takž povedlo). Loni se mi totiž jako juniorské běhně podařilo zvolit nevhodné oblečení a domů jsem jela s krvavými šrámy na stehnech (samozřejmě, že za to můžou kraťasy a ne větší průměr stehen, že jo). Nikoho z ostatních jsem bohužel nepotkala, všichni běželi delší trasu.

Na jednadvaceti kilometrech závodili Hanka Šmejkalová (2:13:51), Aleš Kule (1:33:13) a David Pacholek (1:52:54). Letos běželo na trase mnohem míň lidí než minulý rok, ale zase počasí bylo podstatně snesitelnější. Chcete něco vědět? Běhá se tam krásně...
 
A jako pozor, Hanka je machr, protože ještě tentýž večer si zaběhla Runway Run - Sunset Run na Ruzyni. Asi se chtěla protáhnout po té jednadvacítce, tak těch pět kiláků dala na pohodu za 0:26:08 a šla dom. Nebo na další akci? Těžko říct s tímhle temperamentem :)).

Lukáš Zámiš (5 km 0:18:49) a Míra Weber (5 km 0:32:40) si pro změnu dali 19. 7. společnou "snídani" v podobě Runway Run - Breakfast Runu. Teda Lukáš závod pořádně hltal a Míra si ho spíš znalecky vychutnával, ale nakonec si to užili oba. A jestli chcete zažít originální atmosféru a možná získat super foto, šup hlídat registrace na příští rok.


20. 7. 2020 byl na řadě první závod Zátopkova zlatého týdne a pro mě zároveň prvních 10km na ovále v životě. Přes den bylo horko k nesnesení. Kluci to bohužel schytali právě v tom největším vedru a za to jim patří velký respekt. My, holky, jsme naštěstí běžely až k večeru, Tribuny ASK Slavia Praha zely prázdnotou, ale tak není to hokej, no.



Každopádně podpora z klubu dorazila a na trati to povzbuzování pomohlo stejně jako kelímek vody. Oblaží a osvěží na další kroky vpřed :* Díky všem za to!
O čtyři dny později se běžela pětka. Divila jsem se, že pro mě osobně byla snad těžší, než dvojnásobek pár dní předtím. Ale pocity jsou asi hodně individuální. Po odběhnutí jsem sbalila krosnu a běžela pro změnu na vlak. Na dráze zůstalo zdravé jádro, fandilo se a povzbuzovalo, tentokrát běžící muže. O další tři dny později se konal zlatý maraton, kde nás reprezentoval Zdeněk Chmel a půlmaraton, který si střihnul Milan Vokáč. Pavel s Honzou si zaběhli desítku. Časy parádní :)

20.7.2020 Praha ASK Slavia 10 Zámiš Lukáš 0:40:54 M20
20.7.2020 Praha ASK Slavia 10 Otáhal Jakub 0:43:35 M40
20.7.2020 Praha ASK Slavia 10 Slovák Pavel 0:49:59 M50
20.7.2020 Praha ASK Slavia 10 Ševinský Jan 0:53:16 M55
20.7.2020 Praha ASK Slavia 10 Chmel Zdeněk 0:54:35 M55
20.7.2020 Praha ASK Slavia 10 Bačkovská Petra 0:56:56 Ž40
20.7.2020 Praha ASK Slavia 10 Gorniaková Beáta 0:59:24 Ž20
20.7.2020 Praha ASK Slavia 10 Vokáč Milan 1:05:42 M70
24.7.2020 Děkanka 5 Zámiš Lukáš 0:18:19 M20
24.7.2020 Děkanka 5 Žižka Ondřej 0:19:43 M20
24.7.2020 Děkanka 5 Požárková Zuzana 0:20:54 Ž20
24.7.2020 Děkanka 5 Ševinský Jan 0:24:05 M55
24.7.2020 Děkanka 5 Slovák Pavel 0:24:38 M50
24.7.2020 Děkanka 5 Lexa Radek 0:25:16 M35
24.7.2020 Děkanka 5 Chmel Zdeněk 0:25:46 M55
24.7.2020 Děkanka 5 Gorniaková Beáta 0:27:15 Ž20
24.7.2020 Děkanka 5 Vokáč Milan 0:29:06 M70
24.7.2020 Děkanka 5 Prokopová Eva 0:32:37 Ž35
27.7.2020 Stromovka M Chmel Zdeněk 4:42:37 M55
27.7.2020 Stromovka 1/2M Vokáč Milan 2:24:40 M70
27.7.2020 Stromovka 10 Slovák Pavel 0:49:43 M50
27.7.2020 Stromovka 10 Ševinský Jan 0:53:19 M55
Jak jsem výše zmínila, balila jsem po Zátopkovo pětce krosnu  a frčela na vlak. Kam? Přece na RunTour v Českých Budějovicích! Běžela jsem čtvrtý závod toho týdne a na 5 km si udělala svůj osobní rekord, 0:28:52. A taky tam byla Katka Zemanová a urvala první místo v kategorii na desetikilometrové trati s časem 0:41:53. Gratulace Kačko ;). Kluci se pak po Kačce zapsali s Vojtovo časem 0:53:54, Davidovo 0:59:12 a Mírovo 1:11:21. No pánové, ženská vám to natřela. To bude chtít za rok odvetu ;)

I tentokrát bylo počasí na závod trošku ostřejší, sluníčko pralo  nemilosrdně a stín pod korunami stromů byl asi jen na jednom kilometru z celé trasy. Ale jak už to u městských závodů bývá, je to prostě zajímavá atmosféra, když probíháte historickým městem a kromě dvou metrů před sebou občas mrknete okolo sebe...


Červenec uzavřel Aleš Kule během v Braníku na  PBT Vaší ligy. Na 5 km měl 0:18:27. 
Srpen byl ve znamení přírody. Poprvé jsem se zúčastnila závodu, který už pátou sezónu připravuje pro klub Petr Volf. Bylo to super jako prý každý rok. Parta byla letos menší kvůli několika odhlášením v posledních dnech. Hezký závod z vesnice Bezno na hrad Bezděz ještě podpořilo možná až moc krásné počasí, ideální spíš na koupání. Všichni závodníci ale byli odhodláni doběhnout do cíle závodu stoupákem až k hradní bráně. Někdo si dal 17 km a praví fajnšmekři dokonce 29 km. I přes horké počasí přežili a doběhli všichni 😉. Obě trasy vedly polem i lesem, trávou i kopřivami, asfaltem, bahnem i pískem, na kopci i pod kopcem, na slunci i ve stínu. Každý si tak přišel na své 😎. Za odměnu čekalo v bufetu na fotbalovém hřišti na závodníky tradičně výborné občerstvení.

A co se kromě celého závodu ještě povedlo? Že jsme byli čtyři závodníci na krátké a čtyři na dlouhé trati, takže fifty fifty ;)
Další dobytý hrad v srpnu, konkrétně 15. 8., byl Karlštejn. Poměr BKČS na krátké a dlouhé trati Běhej lesy byl zase půl na půl, tentokrát 3:3. A jak se běžel Karlštejn? Prý to bolelo do kopce i z kopce...ufff...ale zase za ten zážitek to stálo, ne?

Mořina 19 Kuboš Milan 2:13:19
Mořina 19 Trbušek René 2:23:21
Mořina 19 Šmejkalová Hana 2:38:19
Mořina 13 Jeřábek Jakub 1:15:50
Mořina 13 Charvát Josef 1:43:06
Mořina 13 Kašpar Vojtěch 1:08:37

Ve stejný den se na druhé straně republiky běžel další ze seriálu RunTour, tentokrát Olomouc. Oba naši reprezentanti běželi 5 km trasu a Gabča nejen, že měla krásný výsledek, ale na trať vytáhla i svoji ratolest. 

Olomouc 5 Mateřánková Gabriela 0:23:38
Olomouc 5 Volný Radomír 0:31:07





Druhou půlku srpna nám ovládly ženy. A na stupínku vítězů v rámci předzávodního hecu nám stanula Květka :-). V seriálu Běhej lesy se  29. 8. běžela JIzerská 50. Květka si zaběhla 22 kilometrů za 2:22:44. Jarda Semián jako zástupce mužů se ovšem nenechal upozadit a dal si rovnou celou padesátku, a to za úžasných 4:21:09.


Jedenáctku si zaběhla chvilku po úraze Zdeňka Flanderková s časem 1:23:46. Super Zdeňko, jen tak dál :)


Konec srpna, konkrétně 29. 8., byl nabitý závody. Kromě Jizerské 50 na severu, se na západě republiky, v Chebu, běžela  Valdštejnova 10. Tam nás zastupoval Míra Weber a 5 kilometrů si zaběhl za 00:34:12. A ve stejný čas, ale pro změnu na východě, bojovali Klárka Zelenková a Míla Pytlík na Beskydské 7. Tu makačku si neumím ani představit, umírám když lezu na Lysou nebo na Smrk, takže smekám, dámy a pánové. 

Třinec 102 Zelenková Klára 17:22:50 59
Třinec 102 Pytlík Miloslav 25:21:16 339
*|END:WEB_VIDEO|*
A máme tady září. Stavidla se otevřela, shon kolem konce prázdnin je v plném proudu se stále ještě dobrou náladou, že covidová čísla jsou nízká a nouzový stav už nepřijde. Závodní babí léto. 3.9. se část naší běžecké party zúčastnila charitativního běhu RunAut v Oboře Hvězda. Letos se konal II. ročník této krásné, pohodové akce pro dobrou věc, kterou pořádá člen našeho klubu Honza Daubner společně s bývalou naší členkou Blankou Francovou. Organizačně pomáhaly i Alča s Peťkou a další pomocníci z našich řad. Běželi jsme na trasách 4 a 8 km. Jak to dopadlo v cíli? V ženách zopakovala vítězství na 8 km trase Míša Spudilová (0:32:33). V mužích zvítězil Tomáš Svoboda (0:26:56), reprezentant ČR ve všech možných "tlonech".

Vzhledem k povolování a rušení startů závodů to bylo takové zvláštní pokračování, ale vy jste se nevzdávali a běhali, kde se dalo:

5.9.2020 Grand Finále Sunset Run
(Česko běží dál)
Praha 10 Janderová Veronika 0:47:29
6.9.2020 Grand Finále Breakfast Run
(Česko běží dál)
Praha 5 Puršl Jiří 0:22:59
12.9.2020 Běhej lesy Boletice 13 Pártl David 1:14:24
12.9.2020 Běhej lesy Boletice 13 Líbal Vojtěch 1:20:01
12.9.2020 Běhej lesy Boletice 20 Doubravová Lucie 2:06:47
13.9.2020 Lukavický Kahan Lukavice 3,5 Janderová Veronika 0:14:53
16.9.2020 T-Mobile Olympijský běh Praha - obora Hvězda 4,6 Puršl Jiří 0:21:58
 
Teribear starty neposunoval a jednoduše rovnou oznámil virtuální řešení letošního závodu. Všichni jsme si tedaynainstalovali Stravu a začali šlapat a klusat a běhat. Nevím jak vy, ale já to s aplikacemi vůbec nemám lehké. Potřebovala bych nějakou ultra chytrou, která vnímá každý můj pohyb a počítá a počítá a na konci dne mi prostě vyplivne výsledek. Chodím, běhám, jenže moje appky o tom neví. Proč? Protože je prostě a jednoduše zapomínám zapínat :-). 

Naštěstí jsou někteří z vás šikovnější a kudy chodí, tudy zaznamenávají. Znám osobně i jednu z našich kolegyněk, která bohužel není členkou,  ale Teribeara krokovala poctivě pod naší vlajkou. S miminkem v kočáře nachodila neuvěřitelných 234 kilometrů!!! Díky ní a vám ostatním jsme skončili na 19. místě. Krásné umístění. Pokud nás za rok bude víc a hecneme se, tak to určitě vyšlápneme do první desítky ;)

16. 9. nás čekal T-Mobile Olympijský běh. Ač to tak podle výsledovky nevypadá, běželo nás víc než jeden. Fotky jsou důkazem :) Nebyl to pro mě lehký závod, bylo dusno a teplo. Ale když vidíte ten zápal Květky, která přibíhá na start pozdě a s nadšením přeskakuje zábradlí několik dlouhých vteřin po startovním výstřelu, prostě musíte běžet dál. Ten přeskok prý nebyl tak úplně s měkkým přistáním, ale vůbec to s ní nehnulo a jala se nás ostatní dohnat a předehnat:) 



Na fotce vpravo vidíte vyhlášení tří nejrychlejších žen na T-Mobile běhu olympijského dne v Tuchoraze (blízko Českého Brodu) v závodu na 7,7 km. Alena Procházková obsadila 2. místo v kategorii žení v nádherném závodu, který se běžel v lesích kolem řeky Šembery. Zdenda s Ivkou dali 13. a 15. místo 🙂. Díky všem, kdo jste běželi v klubových barvách 💖. Závod se konal na jedenácti místech ČR.



Velký otazník visel nad závodem Běchovice - Praha. Neskutečné se stalo realitou a tradičně poslední zářijovou neděli vyběhlo od 13. patníku v Běchovicích směrem ku Praze na Ohradu kolem 1.500 závodníků. Co na tom, že jsme na startu z důvodu zachování rozestupů stáli na značkách jako na spartakiádě. Důležité je, že se už uskutečnil 124. závod od roku 1897 a tím se tento závod stal nejstarším závodem na světě, který se běhá bez přerušení. 

Běžecký klub České spořitelny byl při tom a závodu se zúčastnilo přes 20 běžců. A byli jsme vidět? Samozřejmě, nejen podle originálních dresů se jménem, ale i v cíli. Míša Spudilová vyhrála ve své kategorii a Zuzka Požárková byla ve své kategorii druhá. Oběma našim elitním běžkyním GRATULUJEME k jejich životním sportovním úspěchům.   


Běchovice 10 Dzian Patience 0:40:18 53
Běchovice 10 Žižka Ondřej 0:41:37 76
Běchovice 10 Požárková Zuzana 0:43:37 148
Běchovice 10 Spudilová Michala 0:43:49 156
Běchovice 10 Jahoda Michala 0:44:48 191
Běchovice 10 Slovák Pavel 0:46:30 283
Běchovice 10 Pavlíková Petra 0:47:26 341
Běchovice 10 Rýpar Miloslav 0:49:03 455
Běchovice 10 Šafra Martin 0:49:44 509
Běchovice 10 Lifka Radek 0:50:14 541
Běchovice 10 Lexa Radek 0:51:09 599
Běchovice 10 Antoš Petr 0:51:31 619
Běchovice 10 Šmejkalová Hana 0:53:27 749
Běchovice 10 Bačkovská Petra 0:55:18 858
Běchovice 10 Jeřábek Jakub 0:55:19 859
Běchovice 10 Chmel Zdeněk 0:55:42 885
Běchovice 10 Trbušek René 0:56:07 910
Běchovice 10 Uzlová Květa 0:56:16 924
Běchovice 10 Charvát Josef 0:57:33 995
Běchovice 10 Vokáč Milan 0:58:24 1046
Běchovice 10 Gorniaková Beáta 1:00:40 1127
Běchovice 10 Chmelová Iva 1:07:21 1284
Běchovice 10 Weber Miroslav 1:13:05 1371

V tomhle čtvrtletí jsme se párkrát sešli i na děkance a i těch několik setkání bylo super. S pravidelným a povinným homeoffice později i naše děkanka osiřela.
A protože už jsme u konce, nezbývá než vám popřát krásné zimní dny, pružné svalstvo, odolné vazy a šlachy, psychickou pohodu a hodně energie...a doufejme, že zase brzy na viděnou.
Hledají se pomocníci na newsletter:

Stahovač obrázků - z FB BKČS a webu závodů je potřeba stáhnout fota účastníků a uložit na disk do označené složky. Pak se z toho vždy vybere něco do NL. Vlastně pěkná volnočasovka. Tak, kdo se obětuje? :-)

Textař - komukoliv by se zachtělo napsat pár řádků o závodě, který běžel, budu moc vděčná. Ráda svoje povídání a Facebookové extrakty nahradím texty od vás ;)

Webdesigner - kdo mi pomůže vytvořit web? Sama na to nestačím a bylo by super, kdyby to víc "odsejpalo", no ne?
Běžecký klub České spořitelny